Ingen vidare bra dag...
Here it comes
Frukost: Lättfil m musli, 1 kokt ägg m lite kaviar, vatten
Lunch: Tacos som blev över igår i 1 pitabröd, vatten so far so good
Mellis: Fika hos svärmor.. en bulle å en kaka m russin.. mina favoriter... , vatten, skulle ha tagit frukt istället
Middag: Eftersom det var cruising på stan så hann vi inte hem å göra middag i tid så det blev McDonalds.. gillar inte deras sallad å absolut inte värd pengarna.. tog en kycklingburgare som var sötsur.. god åsså glömde jag säga till om en sidesallad istället för strips så det gled ner ganska många såna.. blää för mig, cola light...
Ikväll: Har lovat mig själv smågodis till idag.. har längtat hela veckan så det blir lite av det ikväll men tänke ta typ 10 st så får Pär äta resten.. just nu är jag inte sugen alls.. maten står mig i halsen efter min cykling.
Motion:
Där har jag lyckats bra idag..
Tog en tur till Flygstaden med Thea i vagnen, Pär å Leo var där å kollade på dragracing så vi skulle möta dom där.. det blev 35 min rask promenad, tog inga bra skor dock har världens skavsår...
Cykling idag igen för det öser ner ute.. har varit strålande sol hela dagen men nu kom ösregnet.
Iallafall det blev 20 min, 1 mil 300m, 136 kcal, snitthastighet 30,9 km/h, gjorde 1 km på 1.57 min.
SÅ det är jag nöjd över men det hjälper ju inte när man ätit som man gjort på em.. åsså godis på det.. men men imorrn NYA tag igen
kram å pepp
1 kommentar:
Som du skriver, imorgon är en annan dag och ibland blir det galet. Det är ju de där gångerna man inte riktgt kan följa plan som det blir galet, så är det för oss alla.
Kram och pepp
Cornelia
Skicka en kommentar