En bra dag.. men som kommer avslutas lite halvdåligt..
Meny idag:
Frukost: Lättfil m egen musli, vatten, en hårdsmörgås m lätta
Lunch: Sov länge idag så det blev fil m musli till lunch åsså.. min egna innehåller: linfrö, solrosfrön, havregryn, cornflakes och russin,, för den som undrar alltså
Mellis: 1 äpple
Middag: tacos i pitabröd och några nachochips, cola light
Ikväll: blir en chokladbit dvs 1 schweizernöt, den allra minsta man kan köpa åsså blir det cashewnötter...
motion: gick med en cyklandes Leo, gick snabbt men många stopp för att se hästar blev det så jag räknar det inte...
Imorrn blir det ihopräkning av månadens motion.. å det känns såå bra...
kram å pepp så här på lördagskvällen
1 kommentar:
all motion räknas!! :-)
Skicka en kommentar