Dag 28 med vikten

En jättebra dag men med massiv huvudvärk.. bläää

Meny idag
Frukost: Lättfil m musli och färska blåbär, 1 hård smörgås, vatten
Mellis: 1 hård smörgås med 3 skivor kokt ägg och lite kaviar, vatten
Lunch: Mos m köttbullar, lingonsylt och gurka, cola light
Mellis: 1 nektarin
Middag: Våfflor m sylt å lite grädde 20%ig
Nu: blir nog ett äpple å vatten
Glömde igår att jag åt en tallrik färska blåbär med mjölk efter middagen.. så så så gott

Motion: 1 timme rask promenad med mp3 i öronen.. trotsade min huvudvärk.. å det var skönt att gå men att komma hem igen så kom huvudvärken tillbaka igen.
Så andra dosen alvedon nu å ryggläge i soffan framför dumburken.

tack å bock å pepp