Superbra dag.. men sugen som en tok på nåt sött nu... om jag bara hade så jag kunde göra en smoothie.. men icke då.. inga bär i ingen yoghurt... vad göra???
Har huvudvärk idag igen.. beror nog på tant röd kom jag på igår.. å säkert idag åsså.. åsså är man ju mera sugen på nåt gott då åsså ju... bläää
meny idag:
Frukost: Lättfil m musli, 2 hårdsmörgåsar m lätta, vatten
Lunch: Pannkakor m färska hallon och lite 20% grädde, bubbelvatten
Mellis: 1 äpple
Middag: Parisare m bröd, gurka, vatten
NU: ja säg det... inte sugen på frukt bara sött.. shit!!
motion: tur å retur till Malin.. det blev 2x 40 min alltså 80 min rask promenad idag.. nöjd nöjd
1 kommentar:
Bra att du kämpar på! Och försök stå emot sötsuget, känns så bra efteråt!! (att inte klara det känns hemskt och det vet du :-) )
Om jag kan så kan du!
Kram
Skicka en kommentar