Ja det har varit en bra dag.
Meny
Frukost: Lättfil m egen musli, 1 mjuksmörgås fullkorn med lätta å 2 skivor ost, vatten
Lunch: Blodpudding med keso och lingonsylt, morötter, vatten
Mellis: Banan + massa vatten då vi var på Buspalatset igen. snacka om att svetten rann på oss alla. men så kul vi hade det
Middag: Korvstroganoff med ris, majs, vatten
kväll: Ja du är toksugen på nåt gott.. men jag tar väl en frukt å vatten... har köpt micropopcorn light till helgen få se om dom går att äta.. Fettet var mkt mindre idom kommer inte ihåg hur mkt.
motion: ja 2 timmar på buspalatset å benen är som spagetti nu.. det måste väl räknas som motion eller???
Imorrn är det dags för kalas igen... blää men vi brukar få mat där å då är man ju inte lika sugen på fika å tårta sen efter det vilket är bra...
kram å pepp till er alla som kämpar med vikten därute
Passar på att tacka alla som peppar mig å som kommentarar å bryr er. Även till er som tänkt på lilla Thea å hennes panna... KRAM till er
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar