Ja hur har det gått idag då.. jodå bra förutom en grej..
Frukost: Havregrynsgröt, lite äppelmos, mellanmjölk, 1 hårdsmörgås m. lite skinkost, vatten
Mellis:1 äpple
Lunch: Spagetti och köttfärssås, majs, 2 glas vatten
Mellis: Ja där kom kruxet.. min farmor kom hit å hade med sig sin underbart goda rabarberkaka.. så det blev en sån, kunde inte låta bli.. men jag tog den minsta iallafall
Middag: Tjockpannkaka m. bacon, morätter å gurka, 2 glas vatten
Kvällen: Ja.. vill ha GODIS.. men har inget hemma som tur är... blir väl frukt eller morot.
Vet inte om jag sagt det förut men jag vill kunna äta vanlig mat å inte bara massa sallad å nyttig mat utan typ dagens meny ska jag kunna äta.. bla bla..
MOTION ..tro det eller ej.. men 30 min snabb promenad.. jag gick istället för cykeln till affärn idag.. hade Leo på cykel så jag fick skynda på..
HÄR kan du se min motion.. jag vet inte om jag kommer ihåg att skriva det här.. men kika gärna in om du är nyfiken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar