Igår tog jag min lördag
Meny idag:
Frukost: Lättfil m musli, 1 hård smörgås m lätta, vatten
Lunch: makaroner och korv, vatten
Middag: Tacos m pitabröd, cola light
kväll: smågodis
Motion: 70 min rask promenad i mörkret,
har fått en billig stegräknare å den räknade ut så här
9017 steg
7 km och 96 meter
281 kcal
tror det funkar som det ska..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar