... lite cykling iallafall.. känns skönt nu i efterhand men jag har tokont i vaderna. Så det blir inte långa sträckor.. tar korta denna vecka sen så ökar jag 5 min i taget. vill inte ta i för mkt i början. Det är så att jag förr har hållt på att svimma på aerobics pass, jag tar i för hårt när jag är otränad. Dricker massa vatten men det hjälper inte utan jag vet att jag tar i för hårt tyvärr men jag tycker det är så kul å man vill ju ta i när man väl kommer iväg. jag tycker det är trist att jag inte kan komma iväg att träna regelbundet på hallen eller dyl men vi har två småttingar å ingen av dom somnar själv å träningstidernar går hand i hand med deras läggtid. Men till hösten så får det ordna sig. Nä nu så blir det soffläge.
adios
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar