1. 45 min trädgårdsarbete
2. -
3. -
4. 30 min trädgårdsarbete
5. 45 min rask promenad
6. 35 min rask promenad
7. 73 min rask promenad
8. 35 min rask promenad, 55 min intervall pass
9. 75 min rask promenad
10. -
11. -
12. 70 min rask promenad
13. 35 min rask promenad
14. -
15. 35 min rask promenad
16. -
17. -
18. 30 min cykling landsväg
19. -
20. -
21. 35 min rask promenad
22. 75 min rask promenad
23. -
24. -
25. -
26. 35 min rask promenad
27. -
28. -
29. -
30. -
31. -
Summa: 708 min
bara 48% av mitt mål (skulle nå 1465 min)
Ja va säger man.. sjuka barn.. men det kan jag inte skylla på egentligen.. slut på motivation.. bla bla bla.. dåligt resultat å det tar jag.. nu är det nya tag i juni.. sätter 1000 min som mål
April: 1465 min
Mars: 745 min
Februari: 1365 min
Januari: 890 min
2 kommentarer:
Usch, jag förstår precis. Jag har ingen aning om vart min motivation tagit vägen heller...
*snyft*
Hallo.
Vi kanske kan ta och peppa varandra vad gäller motion nu. Min motivation har tagit sommarlov tro jag. Kul med tjejfest hoppas du får trevligt. Kram
Skicka en kommentar