vad det är skönt att leva då..
Ja så har jag känt det idag.. trots att Leo sparkade ner vår fina fönsterlampa idag så den gick sönder.. han stod upp å ner i soffan.. (som vanligt)
nåja nog om det..
har ätit kyckling å pasta till lunch, baconlindad fläskfile till middag och frukost blev det mjölk med all bran och 1½ äggmacka.. nu tänker jag duscha sen äta lite blåbär och mjölk.
motion då..
totala steg idag:12976 st, (då är cyklingen omvandlad till steg), 6,86 km, har gjort av med ca 570 kcal och minst 25 g fett.. vet inte hur mkt det blir med cyklingen..
planerad motion: 29 min rask promenad med Thea i vagnen, 3567 steg
motionscykel 9,45 km, 2o min, ca 4700 steg
har varit lite onyttig å åt en bullskiva när barnen fikade.. luktade så gott.. men avstod saften och drack vatten.
Hoppas det har gått bra för er i helgen.. stor kram å pepp på er!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar