tisdag 11 augusti 2009

Dag 9 vecka 2

Dagen har varit lugn..
Maten har gått rätt bra

Meny
Frukost: mellanmjölk m bran flakes, 1 ägg, vatten
Lunch: Spagetti från igår åsså stekte jag på lite grillkorv i småbitar, vatten,, inte en endaste grönsak hemma
Fika: Hade min farmor och kusin på besök så det blev hallon m 2 msk vaniljglass
Middag: Ja den har vi inte hunnit äta än.. barnen åt våfflor å vi ska äta jättegott, kyckling m salsa, cyrry, vitlök och pfefferoni som man steker, sen i tortilla m sallad, gurka, tomat, majs och gräddfil åsså lite banan för att ta ner lite av det starka.. vatten till det..

Steg idag: 11896 st, 9,87 km, har gjort av med 529 kcal och 30,5 g fett
Planerad motion: 53 min, 6330 steg.. jag å Thea tog vagnen, kollade på hästar efter vägen så rask promenad var det inte hela tiden..

Ja det är det .. godissuget är inte borta men det går ju bra ändå..tuggummi är min räddning.. å vatten.
Motionen hittills är jag jättenöjd med.. får se hur mycket man orkar när man börjar jobba igen.. men det ska nog gå fint det med.. ett sätt att hålla sig vaken är ju att dra ut å röra på sig.
Ska ta å knäppa nåt kort åsså på mig.. har glömt det .. som vanligt... kul att kunna jämföra..

Nä nu måste jag fixa maten medan pär lägger barnen..

kram kram å stort PEPP

1 kommentar:

MissyElliot sa...

pepp, pepp, pepp,
vad du är duktig!
Go girl!
kramiz