Ja å den är snart slut i och för sig..
Jag har nyss tränat.. kan rekommendera i Forms träningsdvd som heter "Träna och trolla med din kroppstyp".. super bra med uppvärmning, konditionsprogram i två steg, styrkeprogram efter din kroppstyp åsså sen streching.. härligt men AS jobbigt...
Jag gick även 27 min rask promenad på lunchrasten idag..
så totalt 6374 steg i motion och 12551 steg under hela dagen! Nöjd är jag me de :-)
Kikar på biggest loser å dom gör inte bra ifrån sig denna vecka.. jo vissa men inte alla. tom en som plussade idag.. jag ska fasen bara få minus from nu.. har glömt att väga å mäta mig men gör det imorrn..
Dagen idag har varit mysig.. jobb till 16 å sen hämta jag gullungarna.. då får man härliga pussar å kramar varje gång man hämtar dom. Underbart...
Leo har tv-spelsförbud å måste tjäna in 10 stjärnor innan vi tar fram spelen igen. Han fick en idag så bara 9 kvar. Han måste då alltså sköta sig under dagen .. inte skrika å gnälla utan prata å fråga om lov åsså vidare... å han tar detta på största allvar så han lär få till dom här stjärnorna på 10 dagar tror jag..
Nä nu ska jag krypa ner under täcket å äta en clementin... yummi
3 kommentarer:
Oj, vad har han gjort för att få förbudet då? Bra ide med intjänade stjärnor annars...
Kul att du bloggar litegrann igen! Jag har verkligen saknat dina inlägg...
Du borde starta på ny kula med bloggen nu inför bröllopet och skriva ALLT om planering, visa upp inbjudningskorten, få tips och råd om dukning och placering, lägga ut bilder på dig själv varje vecka så att vi kan följa ditt mål på -10 kg osv... Det skulle vara skitkul att få följa dig hela vägen! Och tänk vad kul att ha allt förberedande sparat och kunna gå tillbaka till om typ 10 år... Lägga ut bilder på kyrkan, kläderna, buketten, barnen, dukningen, maten m m... Åh, jag blir helt exalterad av att bara skriva om det! Börja blogga om bröllopet nuuuuu ;-)
Hej! :-)
Leter efter en gullig människa som skulle vilja hjälpa mig att designa min blogg.
Ni får en länk till er blogg i min blogg som tack.
Skulle vara supersnällt om du eller om du tipsar nån som du känner kunde hjälpa mig.
hör isf av er till mig via min blogg.
// mvh wilma
Jag har en utmaning till dig på min sida ;-)
Skicka en kommentar