söndag 16 februari 2014

Tränat!!!

Ja det är sant.. Tog en 30 min promenad med syrran å hennes hund Penny när jag kom hem kände jag mig inte nöjd så det blev 10 armhävningar varav 3 riktiga å 7 på knä, 40 situps varav 20 raka, 10 vänster å 10 höger. Avslutade med plankan 3x30 sek. Jobbigt!! Känner mig så otränad men ska försöka få en ändring på det!!!
Ätit bra idag åsså inga sötsaker eller dyl ! 👍👍
Nu blire The walking dead och ett äpple sen natta för jobb 8-16.30 sen möte 17-19

Ha de gött❤️

Inga kommentarer: